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2013.07.09(Tue):未分類
大久保凡先生の自宅ジムです。
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バーベル、ダンベル、ベンチプレス、チンニングバー
エアロバイク、バランスボールとかなりの充実した設備です。
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このチンニングバーは、懸垂、ディップス、レッグレイズもできる優れもの。
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サンボは、スナップの強さが重要ですからね。
前腕を鍛えるのも怠りません。
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大久保さんの愉快な一味になれば
このジムの会員証を発行してくれるかも??
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